Ziołowa płukanka do ust

Do 1/2 litra wódki wsypać składniki w następujących proporcjach:

•    2 łyżki pokruszonych nasion kardamonu,

•    2 łyżki liści rozmarynu,

•    1 łyżkę liści wawrzynu,

•    1 łyżkę mięty pieprzowej

•    1 łyżkę tymianku.

Pozostawić na miesiąc w zamkniętym słoju, regularnie mieszając.

Płyn do płukania jamy ustnej przygotować z kilku kropli przefiltrowanej mieszanki rozpuszczonych w pół szklanki wody. Stosować 1–2 razy dziennie.

W przypadku stanów zapalnych jamy ustnej można dodać do płukanki świeżo przygotowany napar z koszyczków rumianku.