Olejkowe sposoby na bóle stawów

„Gaultheria procumbens” by douneika is licensed under CC BY-NC-SA 2.0

1. Oliwka do masażu

Olejek miętowy 1ml

Olejek z kocanki piaskowej 1 ml

Olejek jałowcowy 0.5ml

Olej bazowy (oliwa z oliwek, olej słonecznikowy lub inny) 30ml

Oliwkę stosować kilka razy dziennie na bolące miejsce.

 

2. Żel rozgrzewający i przeciwbólowy

Olejek rozmarynowy 1ml

Olejek golteriowy 1ml

Olejek lawendowy 1ml

Olej z awokado 5ml

Żel neutralny (można użyć także żelu aloesowego) w ilości do 100g.

Smarować obolałe miejsce 2-3 razy dziennie.

 

3. Wcierka olejkowa

Olejek terpentynowy 1ml

Olejek rozmarynowy 1ml

Olejek lawendowy 1ml

Olej z orzechów laskowych 30ml.

Oliwkę wcierać 2 razy dziennie w bolący obszar.

Alkaloidy furochinolinowe i ich właściwości…

„Over the past five years, phytochemical and pharmacological studies have been conducted on material extracted from members of the Rutaceae family. In such work, new furochinoline-structured alkaloids were isolated from Ruta sp. and Dictamnus sp. Beyond the aforementioned, other substances with promising activity were isolated from the less-known species of Zanthoxylum, Evodia, Lonchocarpus, Myrthopsis and Teclea. Currently used forms of extraction, as well as methods of isolation and detection, allow the obtaining of pure, biologically active compounds. Many of these have antifungal, anti-bacterial and anti-plasmodial properties. Others are still being researched as potential drugs, which, in future, may be used in treating those afflicted with HIV and cancer. This article is designed to give the readers a thorough review of the active natural products from the Rutaceae family.”

https://www.researchgate.net/publication/302065596_Furochinoline_alkaloids_in_plants_from_Rutaceae_family_-_A_review

Składniki roślin TMC a COVID-19…

 

Lukrecja gładka (zdjęcie ze zbiorów własnych)

 

Zespół ostrej niewydolności dróg oddechowych wywoływany jest przez koronawirusa 2 (SARS-CoV-2, znany jako 2019-nCoV). Wirus COVID-19 rozprzestrzenia się począwszy od Chin po całym świecie. Powoduje m.in. objawy ostrego zapalenia płuc. Trwają wciąż prace nad szczepionką i opracowaniem najbardziej skutecznego schematu leczenia tej nagłej i śmiertelnej choroby. Opieka szpitalna i  obecne metody farmakologiczne mają na celu złagodzić objawy u pacjentów.

Z najnowszych doniesień naukowych wiemy już, że poza konwencjonalną terapią  pacjenci zakażeni w Chinach stosowali ekstrakty roślinne znane od lat  i używane w lecznictwie  Tradycyjnej Medycyny Chińskiej  (TCM). Ze względu na homologię w epidemiologii, genomice i patogenezie SARS-CoV-2 i SARS- CoV oraz powszechność korzystania z TCM w Chinach w leczeniu SARS- CoV, uznano, iż TCM może w pewien sposób wywierać korzystny efekt w leczeniu pacjentów z COVID-19.
Aktualne badania doświadczalne, które zapewniają wgląd w mechanizm powodujący efekt terapeutyczny
TCM, pozwoliły na  identyfikację związków występujących naturalnie o aktywności skierowanej przeciw koronawirusom.
Badania opublikowane wiele lat temu w czasopiśmie Lancet (2003) podkreślały znaczenie glicyryzyny, głównego aktywnego składnika korzenia lukrecji gładkiej (Glycyrrhiza glabra). Korzeń tej rośliny jest jednym z najczęściej stosowanych składników ziół chińskich i posiada właściwości przeciwzapalne. W badaniach związek silnie hamował replikację wirusa wywołującego SARS oraz w pewien sposób ograniczał wnikanie wirusa do komórek. Należy jednak pamiętać, że glicyryzyna w leczeniu długofalowym może skutkować działaniami niepożądanymi, takimi jak: nadciśnienie czy hipokaliemia.

W testach redukcji płytki nazębnej zauważono, że inna substancja stosowana w TMC – bajkalina wykazywała aktywność przeciw wirusowi SARS, który spokrewniony jest z COVID-19. Skutelareina i mirycetyna hamowały nsP13 (białko genomu wirusa) poprzez wpływ na aktywność ATPazy. Wang i wsp. (2007) odkryli związek o nazwie MOL376 używany w TMC, który wpływał hamująco na katepsynę- L.

Inne składniki ziołowe, w tym: synigryna, aloeemodyna, hesperetyna, kwercetyna, galusan epigallokatechiny, gallokatechiny, epigallokatechiny, herbacetyna, pektolinarina wykazywały zdolność do hamowania aktywności SARS 3CLpro (głównego enzymu proteinazy wirusa).

Flawonoidy: herbacetyna, izobavaschalcon,  3-β-D-glukozyd kwercetyny, helichrysetyna posiadały potencjał blokujący aktywność enzymatyczną proteazy MERS‐CoV 3CL (wirusa wywołującego bliskowschodni zespół oddechowy).

Luteolina z kolei może powodować aktywację zewnątrzpochodnej i wewnątrzpochodnej drogi apoptozy. W konsekwencji może dochodzić  uśmiercania komórek zaatakowanych przez wirusy.

Związki fenolowe oraz wyciąg z korzenia Isatis indigotica oraz ekstrakt wodny z Houttuynia cordata wykazywały działanie p/wirusowe. Saikosaponiny zapobiegały we wczesnym etapie zakażenia przyleganiu i wnikaniu wirusa.

Przykłady potencjalnych substancji aktywnych można by mnożyć. Wymagają one jeszcze wielu badań i potwierdzenia ich skuteczności. Niemniej zachęcam bardzo do sięgnięcia po ciekawą pracę: Yang Y i wsp. (2020): Traditional Chinese Medicine in the Treatment o Patients Infected with 2019-New Coronavirus (SARS-CoV-2): A Review and Perspective, gdzie znajdą Państwo wiele ciekawych treści dotyczących możliwości terapeutycznych roślin TMC (poniżej pełne info), której lektura i zgłębianie treści bardzo mnie w ten weekend pochłonęło.

 

Piśmiennictwo:

Cinatl J, Morgenstern B, Bauer G, Chandra P, Rabenau H, Doerr HW.
Glycyrrhizin, an active component of liquorice roots, and replication of
SARS-associated coronavirus. The Lancet. 2003; 361: 2045-6.

Chen F, Chan KH, Jiang Y, Kao RY, Lu HT, Fan KW, et al. In vitro
susceptibility of 10 clinical isolates of SARS coronavirus to selected antiviral
compounds. J Clin Virol. 2004; 31: 69-75.

Wang SQ, Du QS, Zhao K, Li AX, Wei DQ, Chou KC. Virtual screening for
finding natural inhibitor against cathepsin-L for SARS therapy. Amino Acids.
2007; 33: 129-35.

Cheng PW, Ng LT, Chiang LC, Lin CC. Antiviral effects of saikosaponins on
human coronavirus 229E in vitro. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2006; 33: 612-6.

Yang Yang, Md Sahidul Islam, Jin Wang, Yuan Li and Xin Chen, Traditional Chinese Medicine in the Treatment of Patients Infected with 2019-New Coronavirus (SARS-CoV-2): A Review and Perspective, Int. J. Biol. Sci. 2020, Vol. 16.

Yu MS, Lee J, Lee JM, Kim Y, Chin YW, Jee JG, et al. Identification of myricetin
and scutellarein as novel chemical inhibitors of the SARS coronavirus helicase,
nsP13. Bioorg Med Chem Lett. 2012; 22: 4049-54.

Lin CW, Tsai FJ, Tsai CH, Lai CC, Wan L, Ho TY, et al. Anti-SARS coronavirus
3C-like protease effects of Isatis indigotica root and plant-derived phenolic
compounds. Antiviral Res. 2005; 68: 36-42.

Nguyen TTH, Woo HJ, Kang HK, Nguyen VD, Kim YM, Kim DW, et al.
Flavonoid-mediated inhibition of SARS coronavirus 3C-like protease
expressed in Pichia pastoris. Biotechnol Lett. 2012; 34: 831-8.

Ziołowe sposoby na nerwy i brak snu…

  1. Domowy wyciąg z kozłka lekarskiego. Korzeń kozłka zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Można też wykorzystać suszony, rozdrobiony korzeń kozłka. Dwie płaskie łyżki startego korzenia wsypać do słoika i zalać szklanką alkoholu ( 40 %). Odstawić na 2 tygodnie. Codziennie wstrząsać. Przecedzić przez filtr do kawy, wlać do butelki.  Pić codziennie po 10 kropli rozpuszczonych w szklance wody, wieczorem przed snem. Kuracji nie stosować dłużej niż miesiąc. Robić przerwy w stosowaniu.
  2. Herbatka na bezsenność.
    Zmieszać po 4 łyżeczki suszonego estragonu i melisy. Łyżkę mieszanki zalać szklanką gorącej wody i zaparzyć 10 minut pod przykryciem. Przecedzić. Pić po szklance naparu codziennie wieczorem, na pół godziny przed snem, nie dłużej niż 3 tygodnie.
  3. Lawendowy miodek. Do szklanki miodu wsypać łyżeczkę kwiatów lawendy. Zmieszać. Odstawić na tydzień. Jeść łyżeczkę miodu wieczorem lub dodać go do herbaty, mleka, wody. Miodem lawendowym można też smarować
    drobne ranki, które szybciej się wygoją.
  4. Mleczko chmielowe. Dwie łyżki rozdrobnionych szyszek chmielu zalać szklanką wrzącego mleka (0,5 proc. tłuszczu).
    Zaparzyć pod przykryciem 10 minut. Przecedzić. Dodać łyżeczkę miodu. Pić pół godziny przed snem.
  5. Relaksujący deser lawendowy. Składniki: owoce (np. cytrusy), jogurt naturalny, suszona lawenda, 1 łyżka miodu, najlepiej lipowego. Wykonanie: Utrzeć 1 łyżeczkę suszonych kwiatów lawendy z 1 łyżką miodu. Powstałą masę dodać do jogurtu (ok. pół szklanki) i wymieszać. Owoce ułożyć na talerzu i polać lawendowym dressingiem.
  6. OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Roślinne napary na podniesienie odporności…

1. Herbatka z pokrzywy i liści brzozy:

Wymieszać po łyżce suszonych liści brzozy i pokrzywy. Zalać 1/2 szklanki gorącej wody.
Zaparzać 10-15 minut pod przykryciem, przecedzić. Pić kilka razy dziennie, najlepiej do każdego posiłku
przez 3-5 dni. Do herbatki można dodać kilka łyżek (według uznania) soku z brzozy, który wzmocni działanie naparu.

Działanie: Pokrzywa  i brzoza zawierają bardzo dużo witamin i związków mineralnych wspomagających regenerację
organizmu, wzmacniają go, a także wspierają układ odpornościowy.

2. Napar z czystka

Napar: 1 łyżeczkę surowca zalać 1 filiżanką gorącej wody. Zaparzać pod przykryciem około 10 minut. Odcedzić i pić świeży napar w ciągu dnia: 2-3 razy dziennie podczas infekcji.

Działanie: Napar można pić w następujących schorzeniach: przy obniżonej odporności, dodatkowo w alergii, w grzybicach, infekcjach i zapaleniach. Ze względu na właściwości przeciwutleniające może być stosowany w miażdżycy i chorobach układu krążenia.

3. Mikstura na odporność i pierwsze objawy infekcji

Składniki: 1 łyżka owoców dzikiej róży, 1 łyżka liści babki lancetowatej, 1 łyżeczka kwiatów dziewanny, sok z aloesu (może być gotowy), miód lipowy lub sok malinowy, sok z cytryny.

Wykonanie:

1. Przygotować napar z owoców dzikiej róży (oczyszczonych i rozdrobnionych, zebranych ze stanowiska naturalnego, z daleka od ruchu samochodowego), zalewając je szklanką gorącej wody i pozostawiając na 20 minut pod przykryciem.

2. Wykonać napar z liści babki i kwiatów dziewanny pozostawiając je zalane ciepłą wodą na 15 minut pod przykryciem.

3. Po ostudzeniu wszystkie napary odcedzić i połączyć.

4. Dodać sok z aloesu w ilości 1 łyżki stołowej do ostudzonej, letniej herbatki.

5. Wycisnąć świeży sok z cytryny i dodać do naparów.

6. Dosłodzić miksturę łyżeczką miodu lipowego lub innego lub dodać sok malinowy.

4. Inne sposoby

Możemy także sięgnąć po gotowe ekstrakty z roślin: z jeżówki purpurowej (Echinacea purpurea), sok z aronii czarnej (Aronia  melanocarpa), (Pelargonium sidoides) pelargonii afrykańskiej, czy wyciąg z różeńca górskiego (Rhodiola rosea) i żeń-szenia (Panax ginseg).

Pamiętajmy także o dobroczynnych właściwościach soku z aloesu i bzu czarnego oraz o olejkach eterycznych (olejek z oregano, eukaliptusowy czy goździkowy), które wspomogą walkę z infekcją.