Ziołowa kąpiel odprężająca:
Składniki: rozdrobnione i wysuszone ziele bylicy pospolitej, 2 krople olejku lawendowego i woda o temperaturze 37ºC.
Wykonanie: 4 łyżki ziela zalać 1l gorącej wody. Zaparzyć pod przykryciem i odstawić na 1h od czasu do czasu mieszając. Odcedzić i wlać do wanny z wodą. Dodać do wody 1-2 kropli olejku lawendowego.
Kąpiel powinna trwać około 15 minut. Relaksuje i odpręża…