Jesienna mikstura na odporność i pierwsze objawy infekcji:
Składniki: 1 łyżka owoców dzikiej róży, 1 łyżka liści babki lancetowatej, 1 łyżeczka kwiatów dziewanny, sok z aloesu (może być gotowy), miód lipowy lub sok malinowy, sok z cytryny.
Wykonanie:
1. Przygotować napar z owoców dzikiej róży (oczyszczonych i rozdrobnionych, zebranych ze stanowiska naturalnego, z daleka od ruchu samochodowego), zalewając je szklanką gorącej wody i pozostawiając na 20 minut pod przykryciem.
2. Wykonać napar z liści babki i kwiatów dziewanny pozostawiając je zalane ciepłą wodą na 15 minut pod przykryciem.
3. Po ostudzeniu wszystkie napary odcedzić i połączyć.
4. Dodać sok z aloesu w ilości 1 łyżki stołowej do letniej herbatki.
5. Wycisnąć świeży sok z cytryny i dodać do naparów.
6. Dosłodzić miksturę łyżeczką miodu lipowego lub innego, jeśli nie posiadamy lub dodać sok malinowy(moja wersja jest dzisiaj z sokiem malinowym własnej produkcji).
Właściwości „mikstury”:
1. Owoce dzikiej róży uzupełniają codzienną dietę w witaminę C, działają przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.
2. Napar z babki lancetowatej działa przeciwzapalnie przy infekcjach układu oddechowego oraz powlekająco na błonę śluzową jamy ustnej i gardła.
3. Napar z kwiatów dziewanny wspomaga leczenie podrażnień oraz kaszlu i chrypki.
4. Sok z aloesu podnosi odporność i wzmacnia organizm.
5. Miód lipowy jest lekko napotny i wspomaga leczenie kaszlu.
6. Sok z cytryny zawiera witaminę C oraz ma odczyn kwaśny, przez co stwarza niekorzystne środowisko dla rozwoju bakterii.
7. Sok z malin działa napotnie i rozgrzewająco.
Zaś „Mikstura” jest miła w smaku i zdrowa… w sam raz na pierwsze objawy przeziębienia…